アジャイルコーチの備忘録

3歩歩いたら忘れるニワトリアジャイルコーチの備忘録。書評、活動記録など...

NVC

軽い気持ちや冗談で相手を批判する時、自分の中で起こっていること

つい先日、本人としては軽い冗談のつもりで他人のブログを批判してしまい、大切な人を傷つけてしまったことがある。もう二度とこんなことを起こしたくない、という欲求がある。 人とのつながりをもう一度取り戻したい、という欲求がある。そのため、軽い気持…

新しいふりかえりのアクティビティ: Requestについて

最近クライアント先で実験しているふりかえりのアクティビティが、チームや全体に良い効果をもたらしつつあると感じるため、アクティビティを「Request」と「KPTR(=Request)」とそれぞれ名づけてシェアしたいと思います。「Request」のコンセプトです。 チー…

NVCとManagement3.0と『インサイドヘッド』と私と

今年1月から、NVC(非暴力コミュニケーション/共感的コミュニケーション)の勉強会を企画し、現在は有志が集まり定期的に 『NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法』の読書会をしています。この勉強会の特徴は、エンジニア、アジャイルコーチ、アーキテクト…

はじめてコーチング講座に参加して

はじめに 12月9日から通っている「Deep Coaching -共感コーチング6週間講座」というコーチング講座の初回感想レポートです。Deep Coachingとは、CNVC認定トレーナーのマーサ・ラスレー氏による「NVC(非暴力コミュニケーション)の学びを統合した深いつなが…

「あー、それわかる〜!」は共感か? NVCにおける「他者共感」を考える

はじめに NVC(非暴力コミュニケーション)における他者共感について語る前に、私がNVCに触れる以前に私が「他者に共感する」際にやっていたことを言語化してみよう。 一言でいえば、私は、自分の経験や心理学的知識を動員させ、相手の感情にマッチング(当たり…

「今日マネージャーは不機嫌だ」「この部屋はとても暑い」は観察か? NVCにおける「観察」を考える

はじめに NVCにおける観察とはなにか? なぜ評価と観察をまじえてはいけないのか? 観察は期間限定 おわりに はじめに つい先日も「事実」と「意見」をうまく分けられないビジネスパーソンについてのブログが話題になったり、アジャイルという文脈でもスクラ…

本当は思ってもないことを感じてる"フリ"はもうやめよう - NVCダンスフロア体験会レポート(2019/09/26)

去る9/26(木)に「【東京・小石川9/26】共感的コミュニケーション練習会(富坂)第44回 NVCダンスフロアその2」というNVCダンスフロアのワークショップに参加してきたので印象に残ったことをレポートします。NVCとは何なのかはNVCとは を、自分がNVCにハマっ…

NVCワークショップ(9/19(木) Atlya聞く・聴くカフェ〜心が潤う対話会/ Atlya参宮橋)レポート

NVCとは、いい人になるためのものではなく、自分に正直になるためのものである 最近は家族からも煙たがられるくらいNVC、NVCと話しておりますが、実は、NVCは「実践が命」と積極的にワークショップに参加しております。 先日、「Atlya聞く・聴くカフェ〜心が…

自分がNVC(非暴力コミュニケーション)にハマった理由(SINCE 2019/9/15)

ここ2週間ほどNVC、NVCと騒いでいますが、NVCとは何かを伝えず騒いでいるだけではさみしいだけと気づいたので、NVCとは何かとハマった理由をまとめたいと思います。 きっかけ NVCとはなにか 暴力的なコミュニケーションをしていた自分 NVCにハマった理由 お…